Minden sportoló (akár verseny, akár hobbi sportoló is legyen) szenvedett már kisebb nagyobb sérülést az edzések vagy versenyek során.

A legtöbb esetben ezek apró kis horzsolások, zúzódások, húzódások, amelyek maguktól pár nap alatt rendbe jönnek.

Előfordul azonban, hogy a sérülés nagyobb, fájdalmasabb, súlyosabb. Ilyen esetben szakember(ek) segítségét kell igénybe venni.

Az akut, súlyos sérülésekkel orvoshoz fordulunk, ott diagnosztizálják a problémát és szükség esetén műtik, gipszelik, stb.

A második lépés a gyógytorna, ahol a gyógytornász által összeállított mozgásokat végezve megkezdődik a sérült testrész rehabilitációja.

Ennek sajnos van egy hátránya, hogy nem minden esetben személyre szabott.

A csoportos foglalkozásokon sajnos lehetetlen mindenkinek, a számára legmegfelelőbb tréninget tartani, egy általános, minden ottlévő számára megfelelő tornát lehet csak összeállítani.

Sok esetben a gyógytorna után még nem teljes a rehabilitáció a fent említett okokból. Ilyenkor a sportrehabilitációs tréner tud segíteni. Egyéni foglalkozás keretében, együttműködve a gyógytornásszal, adott esetben az orvossal is, személyre szabott rehabilitációs tréninget tart. A lényege, hogy a sportolót a sérülést megelőző (vagy azt minél jobban megközelítő) állapotba hozza.

A megfelelő kezelést/kezeléseket követően vissza lehet térni az edzésekhez.

– bokaficam, bokaszalag szakadás, harántboltozati problémák, boka mobilizációs gondok

– térd/térdszalag sérülések utáni rehabilitáció

– vállproblémák

– izom sérülések, fascia/szöveti lazítások

– stb.