Húzódzkodás, tolódzkodás versenyszabályzat
Amennyiben a versenyre több mint 10 fő jelentkezik, abban az esetben két körös verseny lesz.
Nem elég csak húzódzkodásban vagy tolódzkodásban jónak lenni, hisz itt mindkettő átlaga a fontos!
A verseny szabályzata mind a tolódzkodásban mind a húzódzkodásban alkalmazott.
Első kör: húzódzkodásban 1 percig kell tartani úgy magadat, hogy a lábad elhagyja a földet, tolódzkodásban pedig 1 percig a negatív pozícióban.
Ahány másodpercig sikerül egyikből és másikbol is összeadódik, s így alakul ki a sorrend és a továbbjutás is.
Második kör, avagy döntő: Itt nem csak a statikus erőt, hanem a valós erőt, kitartást, tudást, strapabírást is magaddal kell hoznod. 1 perc alatt kell megmutatnod mennyi van benned. A szabály egyszerű! Egy perced van, hogy megmutasd hány szabályos ismétlést tudsz húzódzkodásból és tolódzkodásból megcsinálni. A szert elhagyni, pihenni nem szabad! Itt is a szabályos ismétlések összeadódnak és aki legtöbbet csinál nyer.
Sok sikert!