Életvitel, Fitnessz, Gym
Végre eljött a Te időd!
Kipróbálnád csoportos óráinkat vagy edzenél a teremben?
Mi kifejezetten Neked készültünk meglepetéssel
Életvitel, Fitnessz, Gym
Sok esetben már csak akkor iszunk ha szomjúság érzet alakul ki. Mindenképp próbáljuk meg még a szomjúság érzet előtt pótolni a folyadékot, hogy a folyadékveszteség tüneteit elkerüljük.
Életvitel, Fitnessz, Gym
A laikusság nem bűn! Sőt! Gyógyítható! Tudással és egészséges szkepticizmussal.
Jöjjön hát a terápia!
Életvitel, Fitnessz, Gym
Ha már unod a reggeli zabkását, vagy a tojást, adok egy jó ötletet mit lehet még reggel nyugodt szívvel fogyasztani, ami egészséges és ellát megfelelő tápanyaggal, hogy jól induljon a reggel.
Életvitel, Fitnessz, Gym
A BCAA az az aminosav amire a leginkább szüksége van a szervezetnek ahhoz, hogy meggátoljuk a katabolizmus (izom bontás) folyamatát. Ez az elágazóláncú aminosav a leucin, izoleucin és valinból épül fel.
Gym
Az ünnepi időszak alatt az alábbi nyitva tartással várunk benneteket: